Se il risultato del calcolo è inferiore a 19, si è sottopeso normale; se è compreso tra 19 e 24, il peso è ideale; un BMI compreso tra 25 e 30 indica sovrappeso e superiore a 30 indica obesità.
La nostra salute dipende dal nostro peso. Avere un peso ideale non è solo una questione estetica, ma elimina anche il rischio di diabete, malattie cardiovascolari o problemi articolari, nonché di malnutrizione.
