Insalata Eoliana

Insalata eoliana di patate, la ricetta della nonna di una delle insalate di patate più sfiziosa e più siciliana che ci sia. Fresca e golosa l’ insalata eoliana originale, detta anche insalata liparota è un’ insalatona di patate estiva da servire come contorno, come Secondo Piatto o come piatto unicoSi tratta di un’insalata di patate lesse che pare abbia origine nelle isole Eolie, in provincia di Messina. Composta da patate lesse, pomodorini rossi e dolci, olive,  capperi,  tonnocipolla rossa, origano, olive e basilicol’insalata delle isole Eolie è un tripudio di profumi e sapore.

L’ insalata di patate eoliana si prepara in pochi minuti, ma dovete anche considerare il tempo di lessare le patate e farle raffreddare, magari preparandole con largo anticipo o al mattino per la sera, e alla sera per il pranzo del giorno. Una volta pronta poi, l’insalata eoliana è perfetta per un pranzo al mare o in ufficio, proprio come l’Insalata di patate alla greca o Insalata di patate tonnate con uova sode!

Ingredienti per fare l’insalata di patate Eoliana

600 patate
150 g tonno sott’olio (sgocciolato)
30 g capperi sotto sale (dissalati)
1 cipolla rossa (piccola)
400 g pomodorini
q.b. sale
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. basilico
q.b. olive nere
q.b. olive verdi
q.b. aceto (bianco o rosso, se piace)

Strumenti

Pentola

Ciotola